Пейнтбол - это активное развлечение, которое несет в себе эмоциональную зарядку, полезные нагрузки для тела и сплочение команды. Регулярные занятия пейнтболом улучшают обмен веществ, повышают физическую подготовку, тренируют функции нервной системы и являются профилактикой многих заболеваний. Пейнтбол также укрепляет мышцы туловища, ног и пресса, упрощает работу почек и оказывает закаливающее действие.