Зарядка!!!
Пейнтбол – это одно из самых активных развлечений, которые только могут себе вообразить современные городские жители. Он несёт в себе эмоциональную зарядку, позитивное неформальное общение, полезные нагрузки для тела, особенно если проводится состязание на открытом воздухе в загородной местности.
Вряд ли можно придумать что-то полезнее для сплочения команды единомышленников, чем игра в пейнтбол. Согласитесь, это гораздо эффективней и приятней, чем назойливые корпоративные тренинги. Поэтому в среде современных компаний стало очень популярным выбирать пейнтбол в качестве занятия для совместного досуга сотрудников.
Некоторые считают, что играя в пейнтбол, они подвергаются высокому риску получения травмы. На самом деле, если соблюдать правила техники безопасности во время игры, вероятность нанесения серьёзного вреда здоровью ничтожно мала. К тому же, в серьёзных пейнтбольных клубах, за соблюдением правил и предотвращением травм на поле следят строгие и ответственные судьи.
Регулярные занятия пейнтболом можно назвать профилактическим снадобьем от целого ряда заболеваний, а также сильнейшим тонизирующим средством для поддержания хорошего самочувствия.
Пейнтбол, как многие виды спорта, тренирует выносливость. Систематические тренировки дают полезные аэробные нагрузки, улучшается обмен веществ, повышается общий уровень физподготовки человека. Можно утверждать, что пейнтбол тренирует функции нервной системы, делая её более стрессоустойчивой, приводит в норму углеводный и жировой обмен, понижает уровень холестерина и содержания сахара в крови, тем самым являясь профилактикой атеросклероза, гипертонии, диабета.
Под влиянием пейнтбольных занятий совершенствуется система терморегуляции, упрощается работа почек, крепнут мышцы туловища, ног и пресса. Проведение игр вдали от города и шумных автомобильных трасс, особенно совмещённое с дальнейшими водными процедурами: купанием, отдыхом на пляже – оказывает отличное закаливающее действие.
Одним словом, игра в пейнтбол – это хорошее оздоравливающее времяпровождения. И если бы существовала такая возможность, пейнтбол следовало бы включить в программу физкультурных занятий для старшеклассников и студентов